あけましておめでとうございます。
2026年初日。今日は私の今年の目標をお伝えできればと思います。
それは「1日1投稿する」ことです。
2024年9月にはじめたこのサイトも、丸1年が経ちました。
このサイトを通して、”自分らしい暮らし”を送るための道具を中心に紹介してきましたが、もうひとつ伝えていきたかったことがあります。
それは「自分にとっての大切な作業は何か」を考えるきっかけをつくりたいということです。
私は作業療法を学んできたなかで、「人は作業を通して、健康や幸福になる」という考え方がとても好きです。
しかしそれは作業療法を知らない人にとっては、ほとんど伝わらない考え方でもあります。
「あなたにとって大切な作業はなんですか？」と聞かれて、すぐに思い浮かぶ人は多くないでしょう。
私たちの日々は、あまりにも当たり前の作業でできているからです。
だから私は、当たり前でできている日々の作業を伝える1日1投稿をはじめてみることにしました。
特別なことじゃなくていい。
大きな成果がなくてもいい。
日々は、小さな作業の積み重ねでできていること。
同じ作業でも、人によって意味がまったく違うこと。
そして、
「じゃあ自分にとって大切な作業ってなんだろう？」と
ふと立ち止まって考えてみるきっかけになること。
そんな感想を、読者のみなさんがどこかの投稿で感じてくれたら嬉しいです。
「作業療法のものの見方って面白いね」
そんなふうに思ってもらえたら、なお嬉しいです。
当たり前すぎて気付かないほど、私たちは日々懸命に、たくさんの作業に取り組んでいます。
この1日1投稿が、「わたしも今日一日がんばったんだな」と思える
そんな小さなエールにもなればと思います。
＃365日の作業帖
＃作業の記録
＃作業療法からみた暮らし
＃暮らしの記録
＃今日もお疲れさま
