3月も後半に入り、12週目の記録です。
今週投稿した作業は、このようなものでした。
- 78/365：「友人と食事に行く」
- 79/365：「季節の花を楽しむ」
- 80/365：「資源ごみを分ける」
- 81/365：「イベントに行く」
- 82/365：「水筒を準備する」
- 83/365：「手紙を書く」
- 84/365：「ドラマを見る」
気温があがり、外に出かける作業が自然と増えてきた今週。
友人と食事をしたり、イベントに出かけたり、季節の花を眺めたり——自分の「好き」や「会いたい」が動機になっている作業が多い一週間でした。
作業療法では、こうした”やりたい作業”が、心や体を整えるうえでとても大切だと考えます。日常の中に、自分を喜ばせる時間がちゃんとある。そのことが、じんわりとうれしく感じられた週でした。
来週もまた、日常を記録していきます。
